• Mantenha rotinas e faça atividades diferentes ao longo da semana.
  • Organize os armários e gavetas.
  • Separe itens que puderem ser doados.
  • Faça pequenos reparos adiados.
  • Dedique-se à limpeza da casa, sem correr riscos desnecessários.
  • Mantenha a rotina de higiene pessoal e cuidados com a pele.
  • Troque a roupa de cama e de banho regularmente.